Sushi Runs in Paris

Sushi Runs in Paris

G*dverd*ms gekl**t

marathonPosted by Luc De Boes Sun, February 01, 2015 14:13:58
't Is me godverd* een misérie wa we ons hier aandoen...Carine die ocharme nie genoeg in shape geraakt, Paris zal nie hetzelfde zijn;-( ... Van Cis weten we dat hij in bloedvorm zit..."24km, verkeerd gelopen, was ok zenne..."! Van Sofie weet ik niks, en ook niet van Ronny...denk dat die 2 perfect op schema zitten om minstens 25.000 anderen achter hun te laten! Nu, voor mezelf...'k hem raad nodig...coach Annie, veteraan Ronnie, 'k hoop dat ge mij hier de juiste advies kunt geven. Tussen kerst en nieuw op schema, zo'n 40 op de week, duurloop op zondag tss de 15 en de 20. Dan, stom teenkootje of gewrichtje...2 weken quasi niks. Dan terug opbouwen, weer op schema, idem dito zo'n 40 a 45 in de week. En nu, G*dverd*ms gekl**t...komt het van de knie (heb sinds 20 jaar een vervangexemplaar) of de heup (30 plusser hé;-)), het blijft zeer doen aan m'n bovendij;-(( Niet tijdens het lopen, da's het rare, maar paar uurkes erna. Zit nu aan amper 30 km/ week de laatste 2 weken, ver achter op m'n schema. Deze morgen 16K, lekker gelopen, deed deugd, en nu maar beetje last... Gulle ne gouden raad, voort doen of iets anders!?? Heb echt geen goesting om het plan te staken, maar wil natuurlijk ook geen grote brokken maken... Merci d'avance en aan allemaal nog ne prettige zondag! Luc