Sushi Runs in Paris

Sushi Runs in Paris

wij zijn goe bezig...

marathonPosted by Annie Tue, March 24, 2015 06:08:01
Yep lieve kijkbuiskinderen
We zen goe bezig!! ik heb zaterdag via de fabelskrant van het grote dierenbos vernomen dat mijne Kozze helemaal alleen zijn 30km heeft afgemaald en dat hij er op't einde een goei gevoel aan over gehouden heeft! Keigoe, das karakater kweken, hij is er helemaal klaar voor.
En ook mijn ventje heeft op zondag zijn 30km gedaan en ook hij was content, de snelheid was zoals hij wou en hij is ook thuis gekomen met een goei gevoel.
Wow wow wow.
Ik hoop dat het bij de Luc van't zelfde is?? ook alles goe??
Ja mannen, de laatste rechte lijn naar de start is getrokken, nog heel efkens en ge kunt Parijs doen schitteren als nooit tevoren en wij als supporters kunnen Parijs doen klinken als nooit tevoren, ze gaan het geweten hebben dat de kempen op bezoek is.
Ik wil alleen mor zeggen dat heel fier ben op mijn team en kei jaloers dak ook ni mee kan naar de start.
Nu alle 3 nog efkens tanden bijten, nog braag die laatste trainings weken afwerken, op je voeding letten de week voor de marathon!! en dan YES WE DID!!

Sushi Runs!!

The Coach


Fill in only if you are not real





The following XHTML tags are allowed: <b>, <br/>, <em>, <i>, <strong>, <u>. CSS styles and Javascript are not permitted.
Posted by Coach² Tue, March 24, 2015 09:12:16

Luc, ne kus van de juffrouw en een bank vooruit!

Posted by Luc Tue, March 24, 2015 08:27:21

Yep, 2 keer boven de 30 de laatste weken...32 en 34, op zelfde tempo dan andere duurlopen, zo'n 10,5 gemiddeld. Vlak erna wat spierpijn, paar uurtjes erna moe maar gelukkig;-) en 's anderendaags geen last van iets. Van mij mag Parijs nu komen, die laatste (rust) periode voelt een beetje vreemd aan. Zie er enorm naar uit, dat is zeker!!